Höstens Gruppträningar

Hej på er!

Nästa vecka (V.35) drar vi igång våra gruppträningar på riktigt. Nedan följer hur det ser ut på jämna och ojämna veckor, vissa veckor kan det dock se annorlunda pga olika orsaker tex ifall någon är sjuk etc.

JÄMNA VECKOR

Måndag

• 18:30-19:30 Tabata a la Tess

Tisdag

• 09:30-10:10 Seniorträning
• 10:30-11:10 Seniorträning
• 18:30-19:30 PYS (Pernillas Yoga och stretch)

Onsdag

• 09:00-10:00 Cykelpass
• 18:30-19:30 Skivstångspass

Torsdag

• 09:30-10:10 Seniorträning
• 10:30-11:10 Seniorträning
• 17:30-18:45 Core

OJÄMNA VECKOR

Måndag

• 18:30-19:30 Tabata a la Tess

Tisdag

• 09:30-10:10 Seniorträning
• 10:30-11:10 Seniorträning
• 18:30-19:30 PYS (Pernillas Yoga och stretch)

Onsdag

• 17:00-18:00 Cykelpass
• 18:30-19:30 Skivstångspass

Torsdag

• 09:30-10:10 Seniorträning
• 10:30-11:10 Seniorträning
• 18:00-19:00 Cirkelpass

Mvh

Fredrik