Puls och kondition

Kom i form

Spinning

Alla kan cykla!
På våra spinning pass arbetar du efter din förmåga och du väljer själv hur mycket motstånd du vill ha på cykeln. Du cyklar till inspirerande musik tillsamman med gruppen och en inspiratör som hela tiden varierar träningen för att få den så rolig och effektiv som möjligt. Vill du som många andra boka din plats så kan du göra det tisdagar, torsdagar och söndagar. Max 13 platser.

 

 

 

 

 

Puls och kondition Dans och Rytm Effekt och Variation Muskel och Styrka Balans och Harmoni Barn och ungdom